2018/01/12 体力アップ(縄跳び)

子どもの体力アップ向上のため、兵庫県なわとび連盟から、木内さん(元世界チャンピオン)に来ていただき、指導していただきました。

縄の長さや正しいまわし方、飛び方のこつを教えてもらいました。

正しい姿勢や跳び方を身に付けることで、交差跳びや二重跳びなどの難しい技も可能になることを教えてもらいました。

最後には世界チャンピオンの技も披露していただき、歓声が上がっていました。

世界チャンピオンの言葉には説得力があります。すばらしい技も間近で見るみることができ、体幹も鍛えることができました。

ありがとうございました。

DSC00265 DSC00279 DSC00281 DSC00300 DSCF9791 縄跳び

 


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